Sesc no RS promove corrida em casa

Provas de corrida estacionária ajudam atletas a se manter em forma

As etapas de rua do Circuito Sesc de Corridas estão suspensas por conta da atual situação de isolamento social, como forma de combate à Covid-19. Mas o Sesc  no Rio Grande do Sul criou um jeito de levar a competição até a casa de cada um dos atletas, com o Circuito Sesc de Correr em Casa. As provas de corrida estacionária podem ser feitas em qualquer lugar dentro de casa ou no pátio, assistindo a uma transmissão ao vivo com um orientador. A ideia é que os participantes visitem as cidades das 19 etapas do Circuito Sesc de Corridas de forma virtual e mantenham o treino em dia.

As transmissões são feitas pelo perfil www.facebook.com.br/sescrs, sempre às 20h, três vezes por semana, nas segundas, quartas e sextas-feiras. As lives são divididas em tempos: 10min representarão uma prova de 3km; 20min, simbolizando 5km; e 30min, equivalente a 10km. As provas não poderão ser realizadas em esteira ou bicicleta. A modalidade de corrida estacionária consiste em simular uma corrida ao ar livre, mas sem sair do lugar. Interessados em registrar presença e concorrer a certificados de participação virtual podem se inscrever gratuitamente no site www.sesc-rs.com.br/circuitodecorreremcasa.