Podcast Ativamente: saúde mental no centro do debate do Sesc

Sidarta Ribeiro, Jairo Bouer, Michel Alcoforado e Thais Bento são alguns dos nomes desta primeira temporada do podcast

O Sesc sempre esteve comprometido com a promoção da saúde integral dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo. Esse compromisso histórico ganha ainda mais força com o movimento Bem Me Quero, que reforça a importância do cuidado contínuo com corpo e mente. Dentro dessa trajetória, nasceu o podcast Ativamente, um espaço de conversa direta e acessível sobre saúde mental, emoções e bem-estar.

Um podcast do Sesc feito para ouvir, refletir e agir

O Ativamente conta com a participação de profissionais de diversas áreas, que discutem questões de impactos à vida de todos nós. Nomes como o psicólogo Jairo Bouer, o antropólogo Michel Alcoforado e o neurocientista Sidarta Ribeiro estão entre os convidados que ajudam a traduzir temas complexos em reflexões práticas sobre atenção, felicidade, tédio criativo e infância digital.

Mais que um programa de entrevistas, o podcast funciona como uma plataforma de acolhimento e alfabetização emocional, propondo novos olhares sobre a forma como lidamos com nossos sentimentos em tempos acelerados e hiperconectados.

Sesc e saúde mental: um compromisso de longa data

O Ativamente é um canal inovador, digital e aberto, capaz de alcançar diferentes públicos e ampliar o acesso à informação de qualidade.

Faz parte de uma rede mais ampla de iniciativas do movimento Bem Me Quero, que reúne projetos, conteúdos e ações presenciais para fortalecer a cultura do autocuidado, do equilíbrio e da escuta atenta.

Onde ouvir o Ativamente?

O podcast Ativamente está disponível no Youtube (abaixo) e Spotify do Sesc Brasil. Basta procurar, dar o play e começar a trilhar um caminho de autoconhecimento e bem-estar.