Semana Sesc de Conscientização sobre a Obesidade e o Sedentarismo

Ação acontece de 10 a 16 de março em diversas unidades

A Semana Sesc de Conscientização sobre a Obesidade e o Sedentarismo, que acontece de 10 a 16 de março, é um convite para refletir sobre nossos hábitos e escolhas diárias. Com uma programação repleta de atividades físicas e ações de conscientização, o Sesc estimula a marcarem cada passo na busca por uma vida com hábitos mais saudáveis, sob o tema ‘Transforme hábitos, celebre conquistas’.

O objetivo é conscientizar a população sobre a importância da atividade física regular e de pequenos gestos que contribuem para a redução do sedentarismo e da obesidade, em alinhamento às diretrizes da Organização Mundial da Saúde.

Obesidade e Sedentarismo: Um desafio global

A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica tanto a obesidade como o sedentarismo como alguns dos principais desafios atuais. Dados recentes da OMS mostram que essas duas condições têm crescido em todo o mundo e estão diretamente associadas ao aumento de doenças crônicas e à redução da qualidade de vida da população.

Segundo a OMS, mais de 1 bilhão de pessoas vivem com obesidade no mundo, o que representa cerca de uma em cada oito pessoas. Essa condição é classificada como uma doença crônica e está associada a diversos problemas de saúde, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão e alguns tipos de câncer. Além disso, o excesso de peso contribui para o aumento da mortalidade precoce e sobrecarrega os sistemas de saúde em diversos países.

Já o sedentarismo também tem alcançado níveis alarmantes. Estimativas da OMS indicam que cerca de 1,8 bilhão de adultos no mundo (31% da população adulta) não atinge o nível mínimo recomendado de atividade física. A falta de atividade está diretamente relacionada ao aumento do risco de doenças crônicas não transmissíveis. De acordo com estudos apoiados pela OMS, o sedentarismo pode levar até 500 milhões de pessoas a desenvolver doenças como diabetes, problemas cardíacos e obesidade até 2030, caso não haja mudanças nas políticas de promoção da atividade física e nos hábitos da população.

Diante desse contexto, a OMS alerta que enfrentar a obesidade e o sedentarismo exige ações integradas de governos, instituições e sociedade. E é por isso que o Sesc promove todo ano a Semana. Além disso, disponibiliza para seu público uma série de atividades e serviços para ajudar na conscientização.